Que Faire Quand On SEnnuie A La Maison?

10 choses à faire à la maison quand on s’ennuie (et qu’on ne peut pas sortir)

1. Prenez soin de vous. C’est le bon moment pour laisser votre peau respirer.
2. Faites du shopping en ligne.
3. Restez actif.ve.
4. Apprenez une nouvelle langue.
5. Lisez.
6. Mettez-vous aux fourneaux.
7. Faites du tri.
8. Bricolez.

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Quand je m’ennuie je fais quoi ?

Vous vous ennuyez ? Vous ne savez pas quoi faire pour occuper votre journée ? Dans cet article, vous allez voir 22 choses à faire quand on s’ennuie et qu’on n’a aucune idée de comment s’occuper. Attention, certains points sont à prendre avec un peu de second degré. – Tournez un film avec votre téléphone portable (j’ai vu je ne sais plus où qu’il existe même un festival du film tourné avec un portable !) – Changez vos meubles de place : un peu de neuf pour briser la routine, ça n’a jamais fait de mal ! – Apprenez à dire « bonjour », « au revoir », et « merci » dans un maximum de langues (toujours utile si vous prévoyez de voyager un peu !) – Ecrivez une lettre à votre maire / député / sénateur, et expliquez lui comment vous changeriez le monde si vous aviez tous les pouvoirs – Inscrivez vous dans une association humanitaire – Donnez des cours du soir à des enfants en difficulté – Partez à la recherche d’un endroit avec un point de vue magnifique dans votre région (un peu comme celui là, à 30min de marche de mon appartement à Grenade ? – Invitez des amis à prendre le café chez vous – Visitez le monde grâce à Google Earth et Google Street View – Allez dans la boutique la plus chic de votre ville, et essayez les vêtements les plus chers – Sonnez chez le voisin et engagez la discussion avec lui – Faites la liste des 100 choses que vous voulez réaliser avant de mourir (et ne vous arrêtez pas avant d’avoir atteint les 100) – Faites de l’exercice : une marche rapide dans le quartier, quelques étirements, et une série de pompes, hop hop ! – Prenez des nouvelles de vos anciens camarades de classe Si avec ça, vous arrivez encore à vous ennuyer, je ne peux plus rien pour vous ! Ah si, vingt-troisième idée : lisez ce blog, et inscrivez vous à la newsletter (formulaire ci-dessous) ! A très vite, Jérémy.

Comment rencontrer des gens quand on est seul (fiche-action au format PDF) 4 erreurs à ne JAMAIS faire pour se faire de nouveaux amis (guide PDF) Mon parcours : comment j’ai vaincu la solitude (et comment VOUS allez faire de même !)

Comment ne pas s’ennuyer la nuit ?

Je suis ce qu’on peut appeler une bonne dormeuse. J’ai besoin d’un bon 8 heures de sommeil en ligne pour me sentir reposée. Vous devinez que j’hallucinais un peu quand mon garçon est arrivé dans ma vie! Heureusement pour moi, fiston a fait ses nuits assez rapidement à l’âge de trois mois.

Et depuis tout se passe bien, il ne se réveille que rarement la nuit. Par contre, les semaines où j’ai dû me lever en plein milieu de la nuit pour le nourrir ont été fortes en apprentissage. Je n’avais aucun problème à me réveiller ni à rendormir mon bébé, mais moi, je n’arrivais plus à trouver le sommeil.

Au bout de quelques jours à tourner en rond dans le lit, j’ai décidé de trouver des solutions pour passer le temps et retrouver le sommeil naturellement. Si ça vous arrive à l’occasion, voici mon top 5 des choses à faire la nuit : 1. Rattraper son retard dans ses émissions préférées. Comme j’étais un peu zombie à cause du manque de sommeil pendant le jour et en soirée, je n’écoutais pas vraiment la télé.

J’ai enregistré mes émissions préférées pendant des semaines pour avoir toujours quelque chose à écouter la nuit. J’en profitais pour écouter En mode Salvail, mes émissions de déco préférées et Prise 2 #PlaisirCoupable. La télé est un bon somnifère pour moi, au bout d’une émission je cogne des clous (mon chum vous dirait que souvent, je ne les termine même pas!).2.

Passer du temps sur notre smartphone ou tablette Ah! Quelle belle invention que ces téléphones intelligents! Grâce à ceux-ci, on n’est jamais vraiment seules! La nuit, c’est le moment idéal pour rattraper son retard de la journée sur le Web. Facebook, Instagram ou La Presse +, des heures de plaisir au bout des doigts! Allez lire le top 5 des meilleurs app à consulter sur nos téléphones ou tablettes de ma collègue TPL Moms Andréanne pour vous inspirer! 3.

Lire une revue. Quand je suis fatiguée, j’ai beaucoup de mal à me concentrer sur un récit. Moi qui ADORE lire des livres, voir des briques, j’ai dû me rabattre sur les magazines de mode et féminins pendant la nuit. Comme les articles sont souvent très courts et accessibles, pas besoin de me compliquer la vie.

En plus, je suis au courant de toutes les tendances modes, maquillage et déco! Ouiii! Crédit : Seth Sawyer/Flickr 4. Faire des to-do list. J’aime quand tout est organisé et fonctionne selon ce que j’avais prévu. Quand des choses me tracassent, je ne peux pas dormir. Je me suis mise à faire des to-do list pendant la nuit pour planifier ce que j’avais à faire le lendemain ou pendant la semaine. Crédit : Pixabay.com 5. Écouter des vidéos sur Youtube Je suis un peu accro au beautyguru qu’on retrouve sur Youtube je l’avoue. Je les regarde pour découvrir les nouveautés en matière de beauté et de mode. J’admets que ça crée des besoins inutiles, mais suffit de prendre ça à la légère et de ne pas trop se laisser influencer! J’ai appris à me faire une tresse française en pleine nuit l’autre fois, pas fou, hein? Alex Fashion Beauty est ma préférée! Quels sont vos trucs pour passer le temps la nuit?

Pourquoi je m’ennuie très vite ?

« Je m’ennuie » : Comment préserver sa santé mentale ? – L’ennui n’est pas quelque chose qui doit être ignoré. Il peut mener à la dépression et à d’autres problèmes de santé mentale s’il n’est pas traité correctement. Si vous vous ennuyez, vous vous sentez peut-être seul ou isolé.

• Beaucoup de gens éprouvent de l’ennui à un moment donné de leur vie.
• Il s’agit généralement d’un état transitoire, mais il peut être lié à la santé mentale.
• L’ennui peut être évité en créant un environnement qui encourage le développement de nouveaux intérêts et de la créativité.
• Par exemple, pourquoi ne pas faire du bénévolat pour une cause qui vous tient à cœur, adopter un passe-temps actif comme l’escalade ou rejoindre un club qui vous intéresse.

La solitude peut également être un moyen de recharger votre bien-être, votre bonheur et votre énergie. Il est important de prendre du temps pour soi et de faire des choses qui nous rendent heureux, Vous le méritez !

Pourquoi je m’ennuie vite ?

D’où peut naître l’ennui ? – Il existe certaines tâches auxquelles nous tenons beaucoup car elles nous génèrent beaucoup satisfaction. D’un autre côté, lorsque nous les finissons ou que nous les répétons très souvent, nous pouvons ressentir un profond sentiment de vide et de désir de changer et de faire quelque chose de différent,

1. Si ce sentiment est occasionnel, il s’agit alors d’un signal ou d’un outil nous alertant d’une défaillance de notre,
2. Par exemple, il peut s’agir d’un signal associé à une baisse de notre intérêt pour le travail que nous accomplissons.
3. Cependant, ce sentiment ne nous paralyse généralement pas, bien au contraire.

Cela nous pousse à chercher une autre activité qui nous divertit et qui nous donne davantage de valeur.

Quand on a rien à faire ?

10 CHOSES À FAIRE QUAND TU N’AS RIEN À FAIRE ! Nous sommes tous passés par là. Ce sentiment qu’on ressent quand on a une journée entière (ou plus) devant soi, avec peu de choses à faire. On a trouvé quelques idées pour toi, pour te divertir quand il n’y a pas grand-chose à faire !

• Le résultat ?
• Beaucoup de choses cool que tu peux faire chez toi pour t’occuper !
• Commencer un journal

Un journal est un moyen amusant de devenir super organisé, mais aussi créatif. Un endroit où tu pourras conserver ta liste de choses à faire, tes rendez-vous, tes envies Tout ce qui te paraît important. À tes stylos et à ton imagination ! Pratiquer ton Anglais, Espagnol, Allemand, Français, Italien Pour être Au-pair à l’étranger, il faut avoir un bon niveau de la langue du pays. Le meilleur moyen pour l’apprendre est de regarder la télé, des séries ! Netflix est peut-être le bon moyen pour, non ? Faire de la pâtisserie !

1. Découvre-toi une passion pour la pâtisserie. Rien de mieux que régaler tes papilles
2. À tes fourneaux !
3. a beaucoup d’idées sympa avec des recettes simples à réaliser avec des enfants !
4. Faire du sport, du yoga, ou de la méditation

Bouge ton corps en faisant du sport, du yoga ou de la méditation. Tu trouveras toujours des tutos pour en faire chez soi. Motivation ! Jouer avec les enfants Jouer avec les enfants est un bon moyen de s’occuper à plusieurs ! Voici des activités amusantes : Cache-cache, Chasse au trésor, Construction d’une cabane, Faire de la peinture, du coloriage propose plein d’activités avec les enfants ! Exercer son esprit Trouver une activité peut être excellent pour ton bien-être mental. Lire un livre, faire un puzzle, jouer aux jeux vidéo ou jeux de société peuvent être un bon moyen de décompresser ! Tu peux en découvrir ou les redécouvrir (Sims, UNO, petits chevaux).

• Et pourquoi pas, avec les enfants ?
• Shopping en ligne !

Être Au-pair à l’étranger, c’est avoir des vêtements qui correspondent à la météo du pays ! On dit toujours que le shopping est bon pour le moral. Et pourquoi pas, un peu de bricolage On a toujours un meuble qui traîne qu’on n’a pas eu le temps de peindre ! Maintenant que tu as le temps, retrousse-toi les manches et au boulot ! peut être amusant Préparer ton prochain Road Trip Tu es à l’étranger, profite-en pour visiter le pays ! Un bon moyen pour avoir pleins de souvenirs. Renseigne-toi sur les choses incontournables à visiter dans le pays. Facetime avec tes proches Avoir des nouvelles de tes proches quand tu es coincé à la maison est toujours un grand bonheur. En restant connecté avec tes proches, tu te sentiras toujours un peu chez toi, même en étant loin. : 10 CHOSES À FAIRE QUAND TU N’AS RIEN À FAIRE !

Quand je m’ennuie je déprime ?

« J’m’ennuie J’sais pas quoi faire.». Chacun d’entre nous s’est bien dit ça au moins une fois. Pourtant, et contrairement à ce que l’on croit, s’ennuyer est un phénomène banal, qui touche tous les âges et qui n’est pas forcément problématique. Sauf quand il devient envahissant et constant.

C’est cet aspect-là que nous vous proposons d’explorer. A partir de quand l’ennui devient une difficulté ? Quels sont les signes qui peuvent nous mettre la puce à l’oreille ? Comment surmonter l’ennui ? Comment vaincre l’ennui ? Une bonne méthode : dire à vos parents que vous vous ennuyez. Soyez sûrs qu’ils trouveront en moins de deux une tonne d’activités pour vous sortir de l’ennui : faire les devoirs, la vaisselle, ranger sa chambre, appeler l’arrière-grand-mère Mais ce n’est pas forcément les propositions que vous attendiez ! Blague à part, essayons de réfléchir à ce qu’est l’ennui.

Il est normal de s’ennuyer de temps à autre car c’est une occasion de se retrouver en tête-à-tête avec soi-même, de se tester dans la solitude, de se laisser habiter par ses pensées, ses rêveries. Et rêver, penser c’est déjà faire quelque chose en soi, non ? Donc s’ennuyer ce n’est pas forcément ne rien faire, contrairement aux idées reçues.

• Quand l’ennui devient-il une difficulté ? Le curseur est difficile à placer car chacun a une tolérance différente à l’ennui, au désœuvrement, mais un signe important peut être le type de sentiment que l’on ressent lorsqu’on s’ennuie, et le temps que dure cet ennui.
• En effet, si l’ennui s’accompagne de tristesse, d’envie de pleurer, de dormir, de fuir les autres et qu’en plus il a tendance à occuper la majeure partie de vos journées, c’est peut-être le signe qu’un mal être plus important s’installe de façon insidieuse.

Pourquoi s’ennuie-t-on ? Il n’est jamais facile de reconnaître que l’on va mal, surtout si on plutôt l’impression de s’ennuyer que de déprimer. On peut parfois préférer se plaindre et susciter de la pitié chez les autres que de reconnaître qu’on se sent déprimé et que de l’aide nous est indispensable.

L’ennui classique peut facilement s’estomper dès lors qu’on se met à faire quelque chose qui habituellement nous fait plaisir : voir des amis, lire, écouter de la musique, faire du shopping, jouer à un jeu vidéo, surfer sur internet L’ennui que l’on pourrait qualifier de « pathologique » peut lui, prendre des formes plus ou moins évidentes à déceler.

Les pleurs et le sentiment de lassitude ou de vide semblent assez évidents, mais parfois d’autres comportements peuvent cacher un sentiment d’ennui profond. Par exemple manger de façon importante et inadaptée, négliger son aspect physique, être constamment d’une humeur massacrante, s’énerver pour un rien, devenir agressif Comment réagir ? S’ennuyer d’accord, mais encore faut-il savoir pourquoi Quelques questions peuvent nous aider à comprendre « depuis quand est-ce que je m’ennuie ? Y a-t-il eu un événement déclencheur ? Ai-je délaissé quelque chose qui me tenait à cœur ? Est-ce que je me permets de faire les choses qui m’intéressent ? ».

• Un bilan permet parfois de mieux repartir Sinon, une des premières choses à faire est de prendre son téléphone et d’appeler des amis à la rescousse.
• Mais si ceux-là son indisponibles, alors en usant d’un peu d’imagination on peut toujours trouver une activité intéressante à faire.
• On peut (enfin !) faire ce que l’on repousse toujours au lendemain, on peut s’adonner à des plaisirs solitaires, et pas forcément ceux auxquels vous pensez : lire, écouter de la musique, surfer sur le net Pour sortir de l’ennui, franchir le seuil de sa maison, parler aux gens, s’intéresser à eux peut être suffisant.

Beaucoup peuvent s’ennuyer parce que la routine s’installe. Il est alors important d’organiser son temps afin de se permettre des loisirs pour ne pas devenir prisonnier de la routine. Alors, parés pour vaincre l’ennui ?

Comment faire quand on s’ennuie tout seul ?

Le top 50 des choses à faire quand on s’ennuie Bonjour, bonjour !! Vous vous ennuyez et vous ne savez pas quoi faire pendant ce temps ?!

Vous pouvez tuer ce temps en vous occupant de multiples façons.J’ai répertorié tout un tas de truc les plus cool juste pour vous !A vous de choisir maintenant !

Vous pouvez lire : Hé oui, la lecture est à la fois relaxante et cultivante. Si vous n’aimez pas lire vous pouvez écouter des podcast ou des livres audio. Prenez le temps de choisir un bon livre. C’est à dire un livre qui vous plait à vous avant tout, un livre inspirant comme un roman ou une histoire que vous trouvez intéressantes et reposez-vous pendant ce moment de lecture. Faire des jeux de société : Si vous êtes plusieurs (monopoly, uno, scrabble, la bonne paye, trivial poursuit) si vous êtes seul (le solitaire, rumixcub.). Faire une balade : Quoi de mieux que prendre un bon bol d’air au parc, en bord de plage, dans les montagnes à pied ou à vélo seul(e) ou à deux. Apprendre une autre langue : Vous avez toujours rêver de parler une autre langue ?! sautez sur l’occasion pour vous y mettre. La cuisine : Mettez vous un peu à la cuisine, gâteau, nouvelle recette etc ça vous mettra l’eau à la bouche en plus. Régalez vous. Regarder la télé : Votre série préférée en replay, un DVD, un documentaire, une émission Prendre soin de soi : C’est le moment de se faire chouchouter les hommes comme les femmes prendre du temps pour soi c’est important (on en manque souvent alors ne laissez pas passer cette occasion). Faire du bricolage : Vous venez d’acheter un meuble, vous avez des palettes de récup’ à transformer, vous aimez créer c’est le moment Faire du jardinage : Vous avez la main verte et vous voulez que votre jardin s’ornent de plus belles plantes Aller on s’arme de tous les éléments qu’on a besoin. Ecouter de la musique : la musique adoucit les mœurs et vous relaxera quelques soit vos goûts. Essayez de nouveaux styles musicaux pour faire parfois de belles découvertes musicales. Ceci vous procurera un sentiment de bien être. Aller à la piscine : Hé oui, aller nager est très bon pour votre corps, ça vous relaxera et tonifiera vos muscles. Ceci détendra vos articulations, et soulagera votre mal de dos également. S’occuper de son animal de compagnie : Hé oui, tous les animaux ont besoin d’amour, d’attention et de tendresse, prenez un peu de temps avec vos boules de poils. Faire du karting : entres amis, en famille, vous aimez les sensations forte et bien c’est l’occasion de conduire un petit bolide et de marquer un nouveau moment de fun assuré avec vos amis. Faire du Paintball : Toujours entre amis ou en famille, aller jouer dans la nature avec des armes et de la peinture. Faire de la peinture ou du dessin : armez vous de feuilles, toiles, pinceaux crayons, gomme et montrez nous vos talents. Ceci aura pour effet de vous procurer un sentiment de détente et de bien être unique en son genre. Faire un vide-grenier ou une brocante : Vous avez fait le tri chez vous, et du coup vous avez décidé de vendre des objets? ou simplement d’une petite balade dans un vide grenier. Aller au cinéma : seul, à 2, en famille, entre amis, allez voir un film qui vous tente avec pop corn. Faire un billard ou un bowling : Sortez faire une petite partie de billard ou de bowling pour passer une agréable soirée entre amis et se sentir satisfait en rentrant chez vous. Jouer au jeux vidéo : Choisissez un bon jeu à essayer, ou refaire un bon jeu que vous aimer. Jouer à un jeu en ligne vous apportera un moment satisfaisant Aller au restaurant : Une petite sortie en amoureux ou entres amis un petit resto pour passer une soirée sympathique. Aller sur internet : Facebook, Twitter, des blogs (astuces de filles est la pour vous occuper). Trier ses contacts sur le téléphone, Facebook ou Whatsapp. Cela peut paraitre logique mais on le fait rarement, et faire du ménage et du rangement dans son Facebook ou son carnet d’adresse peut être très satisfaisant pour retrouver ses contacts actifs plus facilement. Passer son code de la route, Vous trouverez tout un tas de solutions et applications pour vous entrainer et passer votre code de la route sur internet ainsi une fois votre code de la route en poche vous n’aurez plus qu’a passer la conduite ensuite. Faire du sport : salle de sport, jogging tout est permis et ça maintiens en forme. Faites une séance de votre sport de 20 minutes, fitness ou muscu. De nombreuses applications sont là pour vous aider à savoir quel sport et quels exercices choisir. Une séance de 20 minutes à 1 heure seulement vous apporte de la dopamine au quotidien : essentielle pour obtenir un sentiment de bien être et rester zen. Faire ses devoirs et papiers : Si t’es en cours bah tu t’avance dans tes devoirs sinon dans les papiers administratif ( ouais c’est chiant mais bon une fois que c’est fait c’est plus à faire). Téléphoner : Hé oui, appelez vos amis et refaite le monde. Faire une activité pour arrondir les fins de mois : Très bonne idée tiens, faites quelques chose que vous aimez de préférence. Faire le ménage : Malheureusement, il faut le faire tous les jours alors si vous vous ennuyer prenez aspirateur, microfibres et le tout pour laver le sol et c’est parti en musique c’est toujours mieux. Penser : oui, vous pouvez toujours refaire le monde, penser à la nouvelle déco de votre appart, vos prochaines vacances vendez vous du rêve. Faire une sieste : Ho bah pourquoi pas, y’a rien à faire et vous avez du sommeil à rattraper. Faire de la danse : Allez vous inscrire dans un studio de danse ou alors chez vous en rythme bien sur (selon vos goûts). Ecrire : Vous êtes un poète dans l’âme ?! un crayon, un papier envoyez nous vos plus beaux poèmes. Laver votre voiture : Bah oui, elle est sale alors prenez votre tuyau d’arrosage, une éponge et la peau de chamois, et c’est partit. Faire ses comptes : Bon comme tous les mis l’argent par plus vite qu’il ne rentre et faut bien faire ses comptes au bout d’un moment. Faire des photos : vous êtes amateur, vous aimez la photographie, allez vous balader et prenez les plus beaux paysages. Faire des massages : Vous êtes avec votre conjoint, prenez du temps pour vous et faite vous des massages (je ne veux pas savoir la suite).hihi! Se faire des soins : essayez un masque maison pour vos cheveux, un gommage tendance. Aller pique-niquer : bonne idée, il fait beau, pas trop froid un bon pique-nique en bord de plage ou dans la nature entre amis ou famille. Aller faire du shopping : Bah oui une bonne manière de faire sa garde robe tiens. Se remémorer des souvenirs : Mais oui, vous avez bien des vieilles photos qui traînent j’en suis sûr. Essayer de nouvelles appli : avec toutes les applications qu’on peut trouver sur son téléphone il y a des tas d’applications à essayer et vous allez peut être trouver la perle rare que vous allez adorer utiliser. Créer des DIY : scrapbooking, customiser de la verreries, des meubles Changer de place vos meubles : vous voulez changer la disposition de votre intérieur c’est le moment. Tester des nouvelles choses : trouvez des tutos coiffures, maquillages puis tester-les. Faire un défilé de mode : vous faites le tri de vos fringues, vous les essayez en défilant devant votre miroir. Faire des recherches sur internet : vous avez un trou de mémoire concernant certaines choses ou simplement par curiosité internet est devenu notre ami. Faire des jeux sur votre téléphone : Candy crush, angry bird etc Créer un blog : Vous êtes créatif et vous avez envie d’animer un blog c’est partit !! Aller sur youtube : regardez les nouveaux clips,films etc Faites vous une manucure ou une pédicure : vous avez acheter le tout nouveau vernis eh bien en avant ! Développer une nouvelle compétence : vous avez un talent pour une certaine matière développez la en vous auto formant. Faire de la couture : vous avez des trous a vos jeans, t shirts etc c’est le moment de reboucher ces petits trous. Ennuyer les autres : oui !! certains on un don pour ça, aller embêter les autres Jouer au jeux sur l’ordi : vous avez tous un jeu que vous adorez et vous voudriez passer des heures dessus.

Créer un blog. Vous pouvez créer votre propre blog féminin comme Astuces de filles, Créer une chaîne Youtube, Créez une vidéo sur le sujet qui vous intéresse le plus en ce moment et postez là sur votre compte Youtube. Ensuite vous pouvez poster vos vidéos sur votre profil Astuces de filles pour obtenir vos premiers vieweurs et commentaires Changer les meubles de place, Ceci vous apportera un renouveau et un sentiment de nouveauté dans votre maison ou appartement. Essayez une nouvelle configuration avec vos meubles, et au pire si ça ne vous plait pas vous pouvez les remettre comme ils étaient au départ Courir en foret, Une très bonne façon de se ressourcer et de courir, idéalement seule, en foret. Connectez-vous à la nature, écoutez le calme apaisant de la nature en vous posant après votre petite séance de footing en pleine nature. Méditer, Entraînez-vous à méditer, ça parait simple, mais il vous faudra de nombreux entrainement avant d’y arriver, pourquoi ne pas commencer un premier entrainement de 5 minutes aujourd’hui ? Faire une séance de Yoga dans un parc ou chez soi. Rien de mieux pour s’approprier une nouvelle sensation de bien être, vous pouvez aussi essayer le pilâtes et le tai chi. Mettre à jour son CV, Ce n’est peut être pas l’activité la plus joyeuse de cet article, mais vous pouvez prendre plaisir à voir votre CV mis à jour après quelques efforts pour l’éditer et l’améliorer en y ajoutant vos nouvelles expériences. Nettoyez vos pinceaux de maquillage. Ce n’est pas non plus l’activité la plus fun proposée dans la liste, mais vous prendrez un plaisir certain à retrouver vos pinceaux propres lorsque vous en aurez besoin à l’avenir après avoir pris le temps de les nettoyer. Faire du tri dans ses affaires : Voici une activité qui peut être très satisfaisante c’est de trier les affaires qu’on utilise plus et faire un sac pour donner. Ainsi vous gagnerez de la place dans la maison et vous pouvez faire des heureux autour de vous en leur donnant des objets que vous n’utilisez plus. Créer un journal de positivité. Prenez 5 minutes par jour avant de dormir pour cultiver votre positivité et être plus heureuse en créant votre journal de positivité. Ecrivez chaque soir sur une feuille les 3 choses positives qui vous sont arrivés pendant votre journée. Essayez ce nouveau rituel pendant quelques jours et vous verrez si ça vous apporte quelque chose en plus. Envoyez un message à vos vieux amis pour prendre un peu de nouvelles. Ca fait toujours plaisir de prendre des nouvelles de quelqu’un qu’on a pas contacté depuis longtemps. Vous avez pensé à quelqu’un en lisant ceci ? Envoyez-lui un message et vous verrez sa réponse dès qu’il lira votre message. Faire des jeux pour entraîner votre cerveau, Les jeux d’énigmes, de logique, de vocabulaire ; mots croisés et sudoku ; vous apporter un divertissement nouveau à essayer, et un divertissement qui peut aussi se révéler constructif pour votre cerveau. Faire sa bucketlist, C’est la liste de toutes les choses que vous aimeriez accomplir dans votre vie, commencez à la remplir dès aujourd’hui avec les premières idées qui vous viennent en lisant ceci, et notez la première idée sur une feuille ou sur votre smartphone par exemple. Faire une activité artistique. Dessiner ce qui vous vient à l’ésprit ou entraînez vous à découvrir un nouvel instrument peut vous apporter un sentiment de satisfaction unique en son genre. Trier son dressing, Faire le ménage dans votre dressing, mettez dans un sac les fringues que vous n’utilisez pas et donnez-les ou rangez-les. Ceci provoquera forcement une sensation agréable, et laissera de la place pour vos futures trouvailles également. Faire une séance de détente, Le quotidien de nos vie charge notre mental et nos corps de plusieurs choses que vous n’avez pas besoin de garder en vous au quotidien. Faites des exercices de respiration pendant 5 minutes et renouveler ce rituel bien être 2 à 3 fois par semaine pour faire descendre votre niveau de stresse au plus bas. Perdez-vous sur Pinterest. Lorsque vous tapez une recherche sur Pinterest il a de grandes chances pour que vous y prenez plaisir et que vous y passer un moment agréable remplit de belles découvertes. Et n’oubliez pas d’ajouter cet article sur votre Pinterest pour revenir plus tard dessus, cet article sera mis à jour régulièrement. Préparez un voyage : Quoi de plus satisfaisant à faire qu’un voyage en solo ou avec des amis ou de la famille pour créer de beaux souvenirs et expériences dont vous vous souviendrez toute votre vie. Prenez le temps de surfer sur les sites de voyage pour envisager votre prochaine destination et configurer les paramètres de votre prochaine destination. Faire les mises à jour de vos appareils, Vous n’avez jamais cliquer sur le bouton « Me le rappeler plus tard » lorsque vous utilisez votre mobile ou pc et qu’une mise à jour est proposée ? Et bien prenez maintenant le temps de faire les mises à jour de vos appareils mobile et bureaux. Organiser un apéro familial. Faites simple mais rassemblez quelques membres de votre famille et amis proches autour d’un petit apéro ce soir par exemple ? ou programme une date pour organiser cet apéro en prévenant tous les convives à l’avance afin de maximiser les chances de les rassembler tous. Etre bénévole dans une association, Le bénévolat peut vous apporter satisfaction en aidant les autres et vous pouvez faire la rencontre de personnes comme vous par le biais de cette activité. Vous inscrire à un site de sorties, Pourquoi ne pas essayer une nouvelle façon de rencontrer des gens de votre région autour de jeux fun proposé par les sites comme Onvasortir.com Etre encore plus heureuse. Que faire quand on s’ennuie ? Essayez d’être encore plus heureuse en pratiquant une des activités proposées dans cet article. Et oui être heureuse et le rester ça se travail ! Se faire les ongles. Parfois les filles il faut dire la vérité et c’est vrai qu’on aime se faire les ongles de temps en temps, alors pourquoi ne pas profiter de ce rappel pour faire les vôtres maintenant ? Ranger ses photos. Pour gagner de la place sur la mémoire de son smartphone et aussi se rappeler de bons souvenirs et ressentir parfois quelque chose de fort en revoyant les photos de certaines personnes. Se rendre à une ville voisine. Pas la peine d’exploser votre budget pour obtenir du fun et des découvertes, essayez de visiter une ville à coté de la votre ou vous n’êtes jamais allée. Prendre un bon bain, C’est beaucoup plus pratique si vous avez une baignoire je vous l’accorde, mais sinon n’hésitez pas à utiliser celle d’une amie elle sera ravie de vous aider à vous sentir bien. Découvrir de nouveaux styles musicaux, Recherchez de nouveaux styles musicaux sur Spotify, ou Youtube ou le site que vous utilisez habituelle pour écouter de la musique au lieu de lancer une musique du style que vous écoutez habituellement. Faire de la couture. Essayez cette nouvelle activité après vous avoir procuré tous l’équipement nécessaire et pas cher pour découvrir une activité relaxante et créative. Essayez une toute nouvelle coiffure. Il y a une coiffure que vous voulez essayer et qui ne demande pas forcement une coupe des cheveux ? Et bien allez-y essayez là et si vous manquez d’idées nous avons faire plein d’articles coiffure sur Astuces de filles. 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Créez vous une routine avec vos activités favorites après les avoir toutes essayer, variez vos activités de temps en temps et vous verrez que chaque journée sera beaucoup plus satisfaisante. Exemple de routine pour le soir : Regarder 2-3 vidéos Youtube, faire quelques exercices fitness, pendant que vous vous faites des tisanes, et mangez un plat que vous aimez, jouez à un jeu de votre enfance ou un nouveau jeu que vous aimez Alors, vous avez assez d’idées ?! Bon encore faut il trouver la motivation si vous avez d’autres idées ça ce passe en commentaire !! : Le top 50 des choses à faire quand on s’ennuie