Waarom Laten Mensen Scheten?

Wat is het? – Winderigheid wordt ook wel gasvorming of flatulentie genoemd. Bij iedereen is er altijd een bepaalde hoeveelheid gas in het spijsverteringskanaal aanwezig. En iedereen laat winden, dat is dus heel normaal. Gemiddeld zo’n 20 winden per dag.

1. Je kunt spreken van winderigheid wanneer je veel meer winden laat of daar geen controle over hebt.
2. Bij extra gasvorming kunnen dit soms 30 á 40 winden zijn per dag.
3. Het gas in de darm bestaat vrijwel geheel uit stikstof, zuurstof, koolzuurgas, waterstof en methaan.
4. Dit zijn allemaal reukloze gassen.
5. Als winden stinken dan komt dat door een geringe hoeveelheid stinkende gassen.

Dit zijn vaak zwavelverbindingen (rotte eieren) die vrijkomen bij de afbraak van bepaalde eiwitten. De samenstelling en de geur van het darmgas heeft onder andere te maken met de voeding en je microbioom, de vele bacteriën die in je darm leven.

Gasvorming door microbioom

In je darmen huizen miljarden bacteriën, die samen met virussen, gisten en schimmels je microbioom vormen. Onverteerde voedingsresten, zoals vezels komen in de dikke darm terecht. Deze onverteerde voedingsresten worden door de bacteriën afgebroken en bij dit proces komen gassen vrij. De meeste gasvorming ontstaat door de afbraak van bacteriën.

Inslikken van lucht

Tijdens het eten, drinken en praten komt er ook een kleine hoeveelheid lucht mee naar binnen. Het grootste deel hiervan boer je op.

Bloedsomloop

Een heel klein deel van het gas is afkomstig van de bloedsomloop. Gas wordt vanuit het bloed afgegeven aan de darm en ook weer door de darm afgegeven aan het bloed.

Hoe komt het dat je veel scheten laat?

Winden laten

Als iemand meer dan 25 winden per etmaal produceert spreekt men van winderigheid of flatulentie. Winden bestaan voor 99% uit reukloze gassen (onder andere stikstof, zuurstof en methaan) en voor 1% uit stinkende gassen (onder andere zwavelwaterstof). Het laten van winden is in onze samenleving ongepast en roept schaamtgevoelens op. Omstanders reageren afkeurend of lacherig. Zelden heeft winderigheid een medisch relevante oorzaak. De behandeling bestaat uit leefregels en voedingsadviezen.

Sonja (27 jaar) heeft sinds jaren last van winderigheid. Vooral tijdens haar werk in de boekwinkel ervaart ze het als een groot probleem. Gedurende een werkdag laat ze minimaal dertig winden, na de lunch is het het ergst. Het maakt daarbij niet uit wat ze eet.

• Ze heeft weinig controle over de winden, ze voelt ze niet aankomen en ze ontglippen haar soms voor ze het door heeft.
• De winden zijn gelukkig niet te horen, maar wel te ruiken.
• Ze voelt zich erg ongemakkelijk tegenover haar collega’s.
• Sonja schaamt zich vreselijk omdat het vaak gebeurt in bijzijn van de klant.

Bovendien verraadt ze zichzelf doordat ze een hoofd krijgt als een biet. Omdat binnenhouden niet lukt, gaat ze vaak haastig naar het toilet. Sonja eet gezond. Bij het ontbijt neemt ze extra vezels. Ze merkt dat ze bij spanningen meer last heeft van winden en een opgeblazen gevoel.

1. Sonja denkt erover om haar baan op te zeggen, terwijl ze het werk heel leuk vindt.
2. Op internetsites is ze niet veel wijzer geworden, ze vindt er te veel tegenstrijdige adviezen.
3. Ze gaat naar haar huisarts voor advies.
4. Winden laten is een proces in het lichaam waarbij overtollige lucht/gas via de anus uit het maag-darmkanaal ontsnapt.

Mensen kunnen een wind of flatus actief of ongewild laten, wat meestal gepaard gaat met een karakteristiek geluid en een opvallende geur. Gemiddeld laten mensen 14 tot 25 winden per dag. In totaal ontsnapt daarmee dagelijks een halve tot anderhalve liter gas.

Het gemiddelde ligt op 700 ml. Hoewel er een grote dagelijkse gasproductie is, bevat het maag-darmkanaal tussen de maaltijden door niet meer dan 200 ml gas. In winden zitten minuscule deeltjes ontlasting. Het meeste gas verlaat het lichaam overigens tijdens de defecatie. Mensen laten dag en nacht winden en er is sprake van een toename na de maaltijden.

Wat betreft flatusproductie zien we geen verschil tussen mannen en vrouwen. Naarmate mensen ouder worden neemt het aantal winden toe, wat onder meer het gevolg is van een afname van de hoeveelheid spijsverteringssappen, waardoor voedsel minder goed wordt verteerd.

1. Bovendien neemt de kracht van de bekkenbodemspieren af, waardoor men winden moeilijker kan inhouden.
2. Ook van baby’s met buikkrampjes is bekend dat ze opvallend veel windjes laten.
3. Wanneer iemand meer dan 25 winden per etmaal produceert spreekt men van abnormale winderigheid of flatulentie.
4. Uiteraard is dit pas een probleem als iemand of zijn of haar omgeving er hinder van ondervindt.

Darmgassen worden met peristaltische bewegingen door het darmkanaal vervoerd, tot ze uiteindelijk de anus bereiken. Daar bevindt zich een stukje van de dikke darm dat onderscheid kan maken tussen winden en ontlasting, de zogenaamde sampling -functie. Bij verlies van dit stukje darm of bij diarree kan er verwarring ontstaan over de uit te voeren taak.

• De winden die het lichaam via de anus verlaten bestaan voor 99% uit reukloze gassen: stikstof, zuurstof, methaan (moerasgas), kooldioxide en waterstof.
• Per persoon kunnen de onderlinge verhoudingen van deze gassen sterk uiteenlopen.
• Niet iedereen beschikt voor zijn of haar winden over methaangas, want de bacteriën die nodig zijn om dit gas te produceren zijn slechts bij een derde deel van de mensen aanwezig.

Wel of geen methaanproductie is familiair bepaald. Methaan en waterstof zijn brandbare gassen. Er zijn verschillende medische casus bekend waarbij tijdens elektrochirurgie explosies ontstonden in de dikke darm. De onaangename geur van winden heeft te maken met een geringe hoeveelheid (1%) stinkende gassen, voornamelijk zwavelverbindingen (zwavelwaterstof, carbonylsulfide, koolstofsulfide, dimethylsufide).

Maar ook stoffen als boterzuur, ammoniakgas, skatol en indol dragen bij aan de stank. Wat men eet, bepaalt in sterke mate de geur van winden. Ruikt een wind zurig, dan is er sprake van gisting in de darm door een overmaat aan koolhydraten (suikers, zetmeel). Stinken winden naar rotte eieren, dan komt dat door de vertering van vooral dierlijke eiwitten afkomstig uit vlees, kip of vis.

Omdat plantaardige voeding moeilijker te verteren is laten vegetariërs meer winden dan vleeseters. Hun winden stinken echter minder. Het laten van winden in gezelschap is in onze samenleving ongepast en roept schaamtegevoelens op. Omstanders reageren afkeurend of lacherig.

1. Flatulentie kan aanleiding zijn tot het vermijden van contacten en sociaal isolement.
2. In een onderzoek onder bijna 1000 Nederlanders zegt 70% in het bijzijn van de eigen partner wel een wind te durven laten.
3. In gezelschap van vreemden durft slechts 4% een wind te produceren.
4. In de rij bij de kassa probeert 81% van de vrouwen en 76% van de mannen een wind in te houden.

Jongeren generen zich minder voor een ontsnapte wind dan ouderen. Winderigheid kan vervelend zijn, vooral als er geen controle is over de luchtpassage via de anus. Flatulentie gaat vaak gepaard met een opgezette of onrustige buik, een opgeblazen of vol gevoel, buikkrampen en opboeren, waarbij men het gevoel krijgt dat de hoeveelheid lucht in de buik is toegenomen, hetgeen echter lang niet altijd het geval is.

Vaak is de passage van gas in de dunne en dikke darm vertraagd en/of zijn de darmen extra gevoelig voor het trage gastransport. Mensen die last hebben van het prikkelbaredarmsyndroom hebben ook vaak te kampen met winderigheid en een opgeblazen en vol gevoel. In een normaal functionerend maag-darmkanaal zijn lucht en gas afkomstig uit verschillende bronnen.

Bij elke slikbeweging slikt men een kleine hoeveelheid (1-3 ml) lucht (zuurstof en stikstof) in. Het grootste deel hiervan boert men op. De belangrijkste bron voor winden is de gasvorming van bacteriën in de dikke darm. In de dikke darm bevinden zich bacteriën die verantwoordelijk zijn voor de verdere afbraak van voedingsmiddelen (vooral koolhydraten) die in de dunne darm niet of onvolledig zijn verteerd.

Daarbij komen reukloze gassen vrij. Groenten met moeilijk verteerbare koolhydraten en onverteerbare suikers, zoals kunstmatige zoetstoffen, veroorzaken extra gasvorming. Verder komt er lucht naar binnen met veel luchtbevattende voedingsmiddelen en koolzuurhoudende dranken. Er vindt ook een uitgebreide uitwisseling van gassen plaats tussen de darm en de bloedvaten.

Gassen vanuit de bloedbaan kunnen naar de darm diffunderen – gasuitwisseling van de darm naar het bloed is een belangrijke route om gas kwijt te raken. Deze gassen verlaten vervolgens het lichaam via de ademhaling. Wanneer de afvoer van lucht en gas achterblijft bij de aanvoer en productie ontstaan er klachten, zoals een opgeblazen gevoel, opboeren en excessieve winderigheid.

Oorzaken van hinderlijke flatulentie kunnen zijn: overmatig inslikken van lucht, gebruik van bepaalde voedingsmiddelen, een onevenwichtig voedingspatroon en een overmaat aan bacteriën in de dikke darm. Winderigheid heeft zelden te maken met een medisch relevante oorzaak. Wanneer overmatige winderigheid gepaard gaat met andere verschijnselen, zoals gewichtsverlies, hevige buikpijn, langdurige diarree of bloed bij de ontlasting, kan dit wijzen op een medische aandoening.

Voorbeelden van aandoeningen die gepaard gaan met winderigheid zijn obstipatie, het prikkelbaredarmsyndroom, giardiasis, diverticulitis, coeliakie, galstenen, pancreasinsufficiëntie, de ziekte van Crohn en lactasedeficiëntie. Overmatige flatulentie komt ook voor bij angst, spanning, na een recente bevalling en bij gebruik van bepaalde medicijnen (zie hierna).

Het is belangrijk om voldoende tijd te nemen voor het eten. Rustig eten, niet slurpen, niet met volle mond praten en rechtop zitten zorgen ervoor dat men niet te veel lucht inslikt. Het is verstandig om goed te kauwen en frequent kleine maaltijden te nemen. Het spijsverteringskanaal is dan in staat om het voedsel te verteren. Van bepaalde voedingsmiddelen is bekend dat zij extra gasvorming kunnen geven. Dit kunnen echter voor ieder persoon weer andere producten zijn. Voedingsmiddelen die bij een groot aantal mensen veel lucht produceren zijn bonen, radijs, koolsoorten, spruiten, knoflook, uien, pepers en onrijp fruit. Over het gebruik van extra vezels bestaat geen eenstemmigheid. Toevoeging van vezels aan de dagelijkse maaltijden geeft bij sommige mensen een afname van de winderigheid. Bij anderen verergert deze juist. Het geleidelijk opvoeren van het aantal vezels vormt hierbij een oplossing. Na zes tot acht weken neemt de gasvorming af. Het is in elk geval belangrijk om obstipatie te voorkomen. Stoppen met drinken van koolzuurhoudende dranken (bier, champagne, frisdranken) en voedingsmiddelen die veel lucht bevatten, zoals appels (25% lucht), vers brood, ijsjes en slagroom, is een advies dat algemene instemming geniet. Light-producten zijn vaak gezoet met zoetstoffen (sorbitol en dergelijke). De dunne darm breekt deze stoffen niet af, waardoor ze onverteerd in de dikke darm terechtkomen. Daar zorgen bacteriën voor vergisting en daarmee voor extra winderigheid. Ook fructose in fruit en vruchtensappen is minder goed verteerbaar. Mensen met een lactose-intolerantie kunnen melkproducten niet goed afbreken, waardoor er veel extra gas ontstaat. Als men deze producten (deels) weglaat, kan het aantal winden afnemen. Het kan helpen om een voedingsdagboek bij te houden. Om ervoor te zorgen dat de voeding gezond en gevarieerd blijft kan men een bezoek aan de diëtiste overwegen. In overleg met haar kan men ook kiezen voor een koolhydraatarme voeding. Bij sommige mensen kan deze de windfrequentie aanzienlijk doen afnemen. Begeleiding door een logopedist is een goede keuze wanneer er sprake is van een verkeerde sliktechniek bij het eten en/of praten. Het is aan te raden flatulentie veroorzakende medicamenten te vermijden. Deze bijwerking is vooral bekend bij codeïne, laxeermiddelen, en acarbose (glucobay). Ook zuiveringszout (natriumwaterstofcarbonaat) geeft een sterke koolzuurgasontwikkeling in het maag-darmkanaal. Omdat er door roken extra lucht in de maag komt en kauwgom kauwen het inslikken van lucht bevordert, is het ter voorkoming van flatulentie beter om niet te roken en geen kauwgom te gebruiken. Men kan beter niet door een rietje drinken. Over sporten en bewegingsactiviteiten als advies bij overmatige winderigheid bestaat verschil van mening. Sommigen beweren dat ze er baat bij hebben.

De volgende medicamenten worden in de literatuur genoemd als mogelijke therapie bij flatulentie: de middelen worden in de literatuur beschreven als therapie maar omdat dit vaak op zeer dubieuze gronden plaatsvindt zou ik niet durven beweren dat ze als zodanig gebruikt kunnen worden: anticholinergica, metoclopramide, domperidon, neostigmine, pyridostigmine (mestinon), mebeverine (duspatal), sedativa, dimeticon (polisilane), pinaverium, rifamycin, metronidazol en natriumbicarbonaat.

• Dimeticon is geregistreerd voor de indicatie flatulentie.
• Het verlaagt de oppervlaktespanning van de darmwand, waardoor luchtbellen oplossen.
• Het is zonder recept te koop onder de naam Aeropax.
• Ook rennie deflatine bevat dimeticon, in combinatie met calciumcarbonaat en magnesiumcarbonaat.
• Chlorofyl, een bestanddeel van veel zelfzorgmiddelen, en koolstoftabletten verminderen de flatulentie niet, maar helpen wel tegen de onaangename geur.

Men past ook verschillende probiotica toe bij winderigheid (onder andere Lactobacillus, Bifidobacteria, Acidophilus ). Deze veranderen de bacteriële verhoudingen in de dikke darm. De toegediende bacteriën kunnen de groei van onvriendelijke dikkedarmbacteriën verdringen en onderdrukken.

• Dit kan een gunstig effect hebben op de flatulentie.
• De effecten van bovenstaande adviezen worden niet door wetenschappelijk onderzoek gesteund.
• Dit geldt ook voor de genoemde medicatie.
• Alleen voor dimeticon, toegepast bij dyspeptische klachten, is een gecontroleerd onderzoek beschreven.
• Het betreft een RCT waarin men dimeticon onderzocht in combinatie met geactiveerde kool- en magnesiumoxide.

Aan het onderzoek namen 276 patiënten deel, die het spreekuur van de huisarts bezochten met functionele dyspeptische klachten. Het gunstige effect op onder andere gasvorming in de buik was in de onderzoeksgroep significant hoger dan in de controlegroep.

Wat het effect van dimeticon puur is, blijft hiermee onduidelijk. Bovendien is de klacht gasvorming in de buik niet hetzelfde als de klacht flatulentie. In het kader van een andere RCT heeft men het effect van probiotica ( Lactobacillus rhamnosus ) onderzocht. Negentien patiënten met overmatige gasvorming doorliepen twee behandelingstrajecten, één met probiotica en één met een placebo.

In de onderzoeksgroep was er een gunstig effect op de flatulentie bij 13 van de 19 patiënten, terwijl men in de placebogroep maar bij 7 patiënten een effect vond. Ik heb geen andere gecontroleerde onderzoeken gevonden. Omdat er geen goed onderbouwde medicamenteuze therapieën zijn, bestaat de belangrijkste behandeling bij overmatig winden laten uit leefregels en voedingsadviezen.

1. 2. Satish S, Rao SSC. Belching, bloating and flatulence. How to help patients who have troublesome abdominal gas. Postgrad Med 1997;101:263-78. 3. Soekhoe JK, Ganesh S, Griffioen G, Kubben FJGM. Misselijkheid, braken, hikken en winderigheid. Modern Med 2008;1:30-4. 4. 5. 6. 7. Suarez F, Springfield J, Levitt M. Identification of gases responsible for the odour of human flatus. Gut 1998;43;100-4. 8. De Graaf T. Laat gaan die wind. Gezond nu 2000;6:15-9. 9. 10. 11. Van der Horst HE, Meijer JS, Muris JWM, Sprij B, Visser FMPB, Romeijnders ACM, et al. NHG-Standaard Prikkelbaredarmsyndroom. Huisarts Wet 2001;44:58-65. 12. Di Stefano M,,,,, Probiotics and functional abdominal bloating. J Clin Gastr Enter 2004;38:102-3. 13.

: Winden laten

Waarom stinkt de ene scheet wel en de andere niet?

De geur van je scheet hangt af van wat je eet Dan heeft je lichaam mogelijk moeite met de vertering van koolhydraten (dus suikers, zetmeel en vezels). Dan is het misschien beter wat minder pasta op te scheppen.

Wat is het record scheten laten?

In het geval van kinderboekenschrijver Lucas Keijning, bedenker van het boek Meneer en mevrouw Slons, gaat het om het verbreken van het wereldrecord ‘grootste scheetkussen’. Hiervoor heeft hij van zeil een scheet van maar liefst 7,40 meter laten maken. Het huidige record staat op 6,03 meter.

Hoe gezond is een scheet?

Scheten laten is gezond, en niet alleen voor jou Goed nieuws voor mensen die graag winden laten: het is gezond. En niet alleen voor jezelf maar ook voor bijvoorbeeld je partner die naast je in bed ligt. Toegegeven: helemaal fris is het niet om naast iemand te liggen die ongegeneerd scheten laat.

1. Maar de geurtjes die je lief verspreidt, zouden positieve effecten op je gezondheid hebben.
2. Uit onderzoek van de Universiteit van Exeter blijkt dat je er zelfs langer door leeft,,
3. Het zit zo: de gassen die vrijkomen bij het laten van een windje (lees: gaswaterstofsulfide), kunnen ziektes bestrijden.
4. De kleine hoeveelheid die in een scheet zit, kan gezondheidsschade voorkomen.

Het risico op kanker, beroertes en hartaanvallen wordt niet alleen kleiner, ook kunnen artritis en dementie op latere leeftijd verhinderd worden door gewoon vrijuit winden te laten, schrijft het blad. Lammert de Bruin en Martijn Rosdorff praten je dagelijks bij over de meest besproken onderwerpen van de dag op social media.

Kun je een scheet laten in je slaap?

Je de meeste windjes laat in je slaap? Het grootste gedeelte van deze windjes laat je in je slaap. Als je slaapt zijn je spieren ontspannen. Ook je kringspier is wat meer ontspannen, waardoor er gemakkelijker een windje uit floept.

Waarom vind je je eigen scheet lekker ruiken?

09/07/2018 Kleine kantjes en rare gewoontes. Iedereen heeft ze. Niemand praat erover. Behalve Yannis, Elle, Jan, Vincent en Nora. Zij delen hun allerkleinste kantje met ons. Snot op! – Jan kan het niet laten. Buiten zijn wil om gaat zijn vinger in zijn neus op zoek naar iets eetbaars.

– Velen doen het wanneer niemand kijkt. Een smakelijk zicht voor je medemens is het natuurlijk niet. Dus een beetje zelfcontrole is goed. Maar of het kwaad kan? Elke dag maakt een mens een liter snot aan. Het meeste slik je gewoon door. Snot uit je neus halen en dan weer in je mond steken is dus een omweg.

Snot is wel gezonder dan snoep. Je krijgt er geen gaatjes van en het maakt niet dik. In snot zit vooral water en een beetje mucine, dat maakt het slijmerig en verzwakt ziektekiemen. Inslikken is goed voor je afweermechanisme. Zeggen sommigen. Je handen, die zijn pas vies.

• Was ze dus voor je in je neus peutert.
• Smakelijk.
• Dikke knuffel – Vincent slaapt met een knuffel.
• Vrienden mogen het niet weten.
• Op kamp slaapt hij moeilijk in.
• Als kind had je een bed vol.
• Enkele jaren ouder lijkt het plots not done, zeker voor jongens.
• Maar uit onderzoek blijkt dat ook 35% van de volwassenen – en dus ook jongeren – met een knuffel of dekentje slaapt.

Dat is niet gek. Een knuffel geeft troost en een gevoel van veiligheid. Psychologen noemen het een ‘overgangsobject’. Het geeft houvast bij veranderingen, zoals een nieuwe studie of nadat je lief het uitmaakte. En het is gewoon gezelliger met twee dan alleen in bed.

1. Verstop die oude knuffel dus niet langer of kies er een nieuwe in de speelgoedwinkel.
2. Laat hem inpakken (voor je broertje of nichtje).
3. En leg hem als cadeautje in je eigen bed.
4. Bijgeloof – Nora is bijgelovig.
5. Leine ritueeltjes beheersen haar dag.
6. Het begint met de wekker: die moet aflopen op een uur waarvan de som van de cijfers 8 is.

Anders haalt ze de avond niet. – Onrust over het getal 13 vinden mensen gewoon. Zeker als 13 op een vrijdag valt. Maar ook in hotels slaap je nooit in kamer 13 en vliegtuigen hebben geen dertiende rij (huh?). Over andere bijgelovigheden praten we niet. Omdat we ze stom vinden of omdat we denken dat anderen ze raar vinden: voor elk examen dezelfde (ongewassen?) onderbroek dragen, alleen op de witte strepen van het zebrapad lopen of de trap opstappen met je rechtervoet en dan alle treden tellen.

Als die kleine dingen je geruststellen: doen! Maar ze kunnen dwangmatig worden, je leven beheersen. Praat er dan over. Dat kan bij Awel, Ook sterren hebben last van bijgeloof. Toptennisser Rafael Nadal doorworstelt voor en tijdens een match tientallen kleine bijgelovigheden: van sokken tot de juiste hoogte over een precies aantal slokjes water tot de juiste voet over de lijn.

En wat als hij dan niet wint? Fristi forever – Yannis heeft altijd zin in Fristi. – Soms zijn kleine kantjes raar maar helemaal niet erg. Als kleuter dronk je fristi, toen hoorde er een pannenkoek bij en moest er een rietje in. Maar als jij nu zin hebt in fristi: doe gewoon.

• Al is het niet chill.
• Een groot pak friet met mayonaise en een fristi voor mij.’ Lekker windje – Elle ruikt haar eigen windjes graag.
• Stiekem doen veel mensen dat.
• Maar in de Westerse wereld zijn spijverteringsgeluiden en -geuren taboe.
• Dus de geur van andermans scheten vinden we vies.
• De scheetjessamenstelling is nochtans bij iedereen zowat hetzelfde: de geur hangt af van wat we aten, darmbacteriën, hoe lang we ophielden en hoeveel lucht we hapten.

In luide winden zit meer geurloos gas, die stinken dus minder dan trage, stille gas-arme scheetjes. In groep kan je de schuld van het stille geurtje dus op een ander afschuiven. En thuis: kruip onder je dekbed, snuif en geniet! Wat zijn jouw kleine kantjes en gekke gewoonten? Dacht je tijdens het lezen: dat doe ik ook? Eén keer of bij alle vijf? Zo ‘n gewone mensen zijn we dus.

Hoeveel gas produceert een mens?

Als je een scheet laat vervuilt dat de aarde? Tja, een heel klein beetje wel, bijvoorbeeld door stankoverlast. Maar eigenlijk ook weer niet, want in principe zijn de scheten van dieren en mensen bijvoorbeeld CO2 neutraal.

Ieder mens laat tien tot twintig scheten per dag, dat is gemiddeld ongeveer 1 liter gas Zwavelverbindingen en vluchtige organische vetzuren zijn gassen die onze scheten ontzettend laten stinken Vergeleken met de ‘scheten’ die uit onze auto’s, fabrieken en schoorstenen komen valt de CO2 vervuiling door mens en dier heel erg mee

Tja, een heel klein beetje wel, bijvoorbeeld door stankoverlast. Maar eigenlijk ook weer niet, want in principe zijn de scheten van dieren en mensen bijvoorbeeld CO2 neutraal.1 liter gas Ieder mens vervuilt met zijn of haar scheten maar een heel klein beetje, maar als je alles bij elkaar optelt dan is dat toch heel wat.

Lucht Koeien en schapen Rekensom Gassen

Het meeste daarvan is (ingeslikte) lucht, maar door alle activiteit van de bacteriën en gisten in onze darmen zit er natuurlijk ook flink wat koolstofdioxide (CO2, een broeiasgas) bij, een beetje methaan (CH4, een broeikasgas) en dan ook nog wat zwavelverbindingen en vluchtige organische vetzuren, zoals boterzuur.

1. Die laatse twee gassen maken dat onze scheten zo vreselijk kunnen stinken.
2. Zwavelverbindingen stinken naar rotte eieren en vluchtige organische vetzuren naar giga zweetvoeten.
3. Vergeleken met de hoeveelheid scheten en boeren die door de landbouwhuisdieren worden gelaten valt de vervuiling door onze scheten echter juist weer enorm mee.

Dat komt door twee dingen: Ten eerste hebben koeien en schapen en andere herkauwers hun speciale maag en daaruit komt alleen al via boeren ontzettend veel methaan vrij. Veel en veel meer dan ooit kan komen uit zogenaamde 1-magigen, zoals mensen, varkens, honden en katten dat zijn.

Er is eens door iemand met iets teveel vrije tijd uitgerekend dat het methaangas uit de boeren en scheten van 1 koe genoeg zijn om een heel gezin een jaar lang van te kunnen laten koken. Dus als onze gasvoorraad in Slochteren op is, moeten we gewoon allemaal onze eigen koe in huis nemen om zo ons eigen gas voor het fornuis te maken.

Ten tweede komt dat door de hoeveelheid landbouwhuisdieren die we houden. Voor iedere Nederlander zijn er ook 8 landbouwhuisdieren aanwezig. Ongeveer 2 varkens per Nederlander, een halve koe, een half kalf, eentiende paard en 5 kippen. Zelfs als je geen ingewikkelde rekensom maakt zie je al dat deze dieren bij elkaar zoveel aan boer- en scheetgas uitstoten, dat onze scheten daarbij in het niet vallen.

1. Maar vergeleken met de ‘scheten’ die uit onze auto’s, fabrieken en schoorstenen komen valt de CO2 vervuiling door mens en dier heel erg mee.
2. De scheten van mens en dier komen voort uit de afbraak van voedsel, terwijl de scheten van de industrie en het verkeer komen door het verbranden van fossiele brandstof en dat is niet CO2 neutraal.

Normaal worden de uitgestoten gassen wel weer ergens in een of andere kringloop opgenomen en kan je eigenlijk niet spreken van vervuiling, maar als je, door het verbranden van aardgas en aardolie heel veel uitstoot hebt, kan al dat uitgestoten gas niet meer opgenomen worden in kringlopen en krijg je allerlei ongewenste effecten, bijvoorbeeld het broeikas-effect.

Wat is een natte scheet?

3. Je winden zijn ‘nat’ – Reden: Natte winden of ontlasting die aan de toiletpot blijft plakken, kunnen duiden op een slechte vertering van vetten. Jep, weer een verteringsprobleem. Wanneer je lever het erg druk heeft met het onschadelijk maken van afvalstoffen, kan het zijn dat de lever niet genoeg gal maakt of dat de galstroom niet goed op gang komt.

Wat is de temperatuur van een scheet?

Een aantal weetjes over scheten –

Een scheet heeft een temperatuur van gemiddeld 37 graden Celsius, Gemiddeld laten we per dag tussen de 10 tot 20 scheetjes, dat komt neer op ongeveer een halve liter aan scheten per dag. De meeste scheten laten we in onze slaap aangezien we onze scheten overdag vaak inhouden (althans: dat proberen de meesten). Mannen en vrouwen laten evenveel scheten. Scheten dragen bij aan het broeikaseffect, Scheten bevatten methaan en dat is 20 keer schadelijker dan koolstofdioxide. Het eten van zwavelrijke producten zoals kaas, eieren en frisdrank zorgt voor die bekende naar muffe-eieren-ruikende scheten. Het geluid van een scheet is afhankelijk van de stand van je sluitspier, Tot drie uur na je overlijden laat je nog scheten. Een scheet verlaat je lichaam met een snelheid van gemiddeld 11 kilometer per uur, Het gas dat je scheetjes zo laat stinken ( waterstofsulfide ), zorgt in het lichaam ook voor het verlagen van je bloeddruk, Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat het opsnuiven van een scheet goed is voor mensen met een hoge bloeddruk, Iemand die bewust scheten laat voor de fun / ter vermaak noem je: een petomaan, Dieren die veel scheten laten zijn: termieten, schapen, kamelen, zebra’s, koeien, olifanten en honden (vooral de labrador en retriever ).

Heb jij last van extreme winderigheid? Acupunctuur werkt daar heel goed tegen! Lees ook:

Gezonde Geneeskrachtige kruiden Thee is gezond Tips om je gezondheid te verbeteren!

Hoeveel scheten laat een mens in de nacht?

Verbrand je calorieën door scheten te laten? Westend61 Getty Images Een gevangen gasbubbel laten ontsnappen geeft een gevoel van ontspanning, maar brengt je medemens vaak in gevaar middels een aanslag op diens neusvleugels. Dagelijks laat een mens zo’n 12 à 23 scheten per dag. De meeste stinkbommen ontsnappen in onze slaap, omdat onze spieren dan ontspannen zijn.

Overdag hebben we de neiging om ze in te houden uit beleefdheid. Maar verlies je door het laten van een scheet ook een aantal calorieën? We halen je maar gelijk uit die (gas)bubbel – met scheten laten verbrand je geen calorieën. In 2015 zoemde er een internet-claim rond die stelde dat één scheet 67 calorieën zou verbranden en dat 52 (!) winden laten ongeveer een halve kilo aan vet zou verbranden.

Dit gegeven is – zoals Donald Trump het zou noemen – fake news, Volgens experts van is de kans groot dat je geen enkele calorie verbrandt bij het laten van een wind. Wanneer je een scheet laat, ontspannen je spieren en de druk in je darmen verwijst het gas naar de uitgang, zonder enige inspanning.

Je verbrandt calorieën wanneer je spieren aan het werk zijn, en niet wanneer ze ontspannen zijn. De enige manier waarop je een aantal calorieën zou kunnen verbranden, is als je inspanning gaat verrichten om een scheet te laten – en dat is niet gezond of normaal. Maar ook hier is het aantal calorieën dat je verbrandt te verwaarlozen.

Het gaat dan om één à twee calorieën. Wil je nou écht calorieën verbranden tijdens je Anus Orchestrates ? Doe dan wat squats of push-ups tijdens je scheetsessie. Maar of dat wel zo fris is? Volg je Men’s Health al op en ? : Verbrand je calorieën door scheten te laten?

Wat moet je niet eten bij winderigheid?

Voedingstips bij winderigheid Sommige producten kunnen winderigheid veroorzaken. Wanneer je merkt dat dit bij jou het geval is, kun je het beste deze producten zo min mogelijk eten of drinken. Voorbeelden van producten die winderigheid kunnen veroorzaken zijn:

Spruiten, prei, paprika, ui, knoflook, peulvruchten en koolsoorten zoals witte kool, Chinese kool, spitskool, rode kool, bloemkool, romanesco, broccoli, boerenkool, paksoi en savooiekool. Dranken met prik zoals frisdrank en bruisend water. Kunstmatige zoetstoffen zoals sorbitol, mannitol, xylitol en producten die deze zoetstoffen bevatten, zoals kauwgom, keelpastilles, snoepjes, light (fris-)dranken, cake en koekjes. Op de verpakking staat of een product deze zoetstoffen bevat.