Gekneusde Rib Hoe Lang Duurt Het? - Lycée Marc Bloch de Sérignan

Gekneusde Rib Hoe Lang Duurt Het
Het herstel van een gekneusde rib duurt rond de vijf tot tien weken. Dit gebeurt door te rusten. Koelen met ijs kan helpen als u het direct na het incident aanbrengt. Als de kneuzing netjes op zijn plaats zit, is het niet erg om te bewegen. Dit kan aan het begin wel gevoelig zijn, maar als het lukt kunt u gewoon fietsen, wandelen of zwemmen.

Mocht het tillen van bijvoorbeeld een zware tas nog moeilijk gaan in het begin, dan is het beter om dit uit te stellen en een andere manier van tillen te gebruiken.
Aan het begin zal u last ervaren, maar later merkt u dat het steeds makkelijker gaat.
Het is belangrijk is om niet dingen te forceren.
Bouw langzaam uw dagelijkse activiteiten zoals sport op, om terugval te voorkomen.

Een arts kan niet veel doen aan een gekneusde rib. Wel kunt u pijnstillers nemen, zoals paracetamol, om te zorgen dat u diep kunt blijven ademhalen. Als dit niet lukt, heeft u namelijk een grotere kans op een longontsteking. Om complicaties, zoals een longontsteking te voorkomen, is het belangrijk dat u één keer per uur meerdere keren achter elkaar diep in- en uitademt.

Hoe kom je snel van gekneusde ribben af?

Ik heb een gekneusde of een gebroken rib In het kort

Een gekneusde of gebroken rib komt meestal door een val of ongeluk. Klachten zijn pijn aan uw borstkas bij bewegen, hoesten, niezen of ademhalen. Bij een gekneusde rib is het weefsel rondom een rib beschadigd. Bij een gebroken rib zit er een scheur in de rib. Beide kunnen meestal geen kwaad. Beide genezen vanzelf. U kunt wel lang een pijnlijke borstkas houden.

Wat is het Bij een gekneusde rib is het weefsel dat rond een rib zit, beschadigd (zoals spieren en vetweefsel). Er kan een bloeduitstorting ontstaan bij uw rib. Bij een gebroken rib zit er een scheur in de rib zelf. Soms staat de rib hierdoor scheef. Wat merk ik Bij een gekneusde rib kunt u de volgende klachten krijgen:

pijn aan uw borstkas, aan de voorkant, zijkant of achterkant pijn bij het hoesten, niezen of ademhalen pijn bij het persen bij plassen of ontlasting pijn bij bewegen, zoals bukken of aankleden een blauwe plek op uw borstkas

Een gebroken rib geeft vaak dezelfde klachten als een gekneusde rib. Alleen bij een gebroken rib kunt u ook nog de volgende verschijnselen krijgen:

de rib staat scheef uw borstkas is anders van vorm benauwdheid krakende geluiden bij ademhalen of drukken op de ribben

Oorzaken

Een gekneusde of gebroken rib komt meestal door een val, ongeluk, stoot of klap tegen uw borstkas.Ook hard hoesten en zware lichamelijke inspanning, zoals roeien, kunnen zorgen voor een gekneusde of gebroken rib. Ouderen en mensen met botontkalking hebben een grotere kans om ribben te breken.

Heel soms ontstaan gebroken ribben door een uitzaaiing van kanker in de ribben. De rib kan dan bij een kleine verkeerde beweging al breken. Kan het kwaad Een gekneusde rib kan geen kwaad. Ook een gebroken rib kan meestal geen kwaad. Er is een kleine kans dat een gebroken rib een veroorzaakt.

Een botsplinter prikt dan als het ware uw long lek. Dit kan zorgen voor benauwdheid en pijn in de borstkas. Kunt u door de pijnlijke rib minder goed doorademen? Dan heeft u een grotere kans op een, Dit is vooral op hogere leeftijd zo. Onderzoeken Uw huisarts luistert naar uw longen. Ook voelt hij/zij waar de pijnlijke plek zit.

Het heeft meestal geen zin om een röntgenfoto van de longen of ribben te laten maken. Het is namelijk niet belangrijk om zeker te weten of een rib gekneusd of gebroken is: beide genezen vanzelf. Overigens is een breuk in een rib ook niet altijd goed zichtbaar op een röntgenfoto.

Twijfelt uw huisarts of u een klaplong heeft? Of schade aan uw hart, longen, lever, nier of milt? Dan kan hij/zij wel verder onderzoek doen, zoals een röntgenfoto van de longen, een echo van de buik of het controleren van uw urine.
Adviezen Bij een gekneusde of een gebroken rib die netjes op zijn plaats zit kan het geen kwaad om te bewegen.

Door het ademen bewegen uw ribben immers vanzelf al de hele dag. In het begin kan de gevoeligheid of pijn u tegenhouden om al teveel te doen. Maar als het gaat mag u gewoon fietsen, wandelen, zwemmen, wat u wilt. Probeer zelf uit wat u kunt. Laat de pijn u niet te zeer belemmeren, maar forceer ook niet.

In het begin kan het tillen van bijvoorbeeld een zware boodschappentas misschien nog lastig gaan. Stel het dan even uit of kijk of u op een manier kunt tillen waardoor het wel gaat. De eerste week is het vaak even uitproberen. daarna zult u merken dat het steeds gemakkelijker gaat. Behandeling Meestal geneest een gekneusde of gebroken rib vanzelf binnen een paar weken.

U kunt nog wel langere tijd pijn voelen bij bepaalde bewegingen of hoesten. Dit kunt u 6 tot 12 weken na het ongeval nog voelen, soms zelfs nog langer. U kunt pijnstillers nemen ( paracetamol ). Pijnstillers kunnen er voor zorgen dat u goed diep kunt blijven in- en uitademen.

Dit verkleint de kans op een longontsteking. Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend. Het is te gebruiken bij verschillende soorten pijn zoals, hoofdpijn, migraine, koorts, griep, verkoudheid, keelpijn, bijholteontsteking, middenoorontsteking, oorpijn door gehoorgangontsteking, artrose, spierpijn, gewrichtspijn en menstruatieklachten.

Voor meer informatie zie, : Ik heb een gekneusde of een gebroken rib

Hoe lang thuis gekneusde rib?

Hoe lang en hoe herstellen — Het herstel duurt ongeveer 5 tot 10 weken. Dit herstel kan alleen door rust. Tegen de pijn kan door een arts pijnstillers (bijvoorbeeld paracetamol of ibuprofen) voorgeschreven worden. Is de oppervlak van de gekneusde ribben groot, zijn ze gebroken of heeft het slachtoffer veel klachten dan kan een ziekenhuis opname nodig zijn.

Welke oefeningen bij gekneusde ribben?

Wat kun je zelf doen bij gebroken of gekneusde ribben — Wanneer je veel last hebt van pijn door een kneuzing of breuk van je ribben, neem dan contact op met je huisarts om te bespreken of je eventueel pijnstillende medicatie kunt nemen. Voor het herstel is het belangrijk om rust af te wisselen met beweging. Gekneusde Rib Hoe Lang Duurt Het

Wat kan ik op gekneusde ribben smeren?

De Sportfysiotherapeut helpt: De kneuzing — 6-10-2014 Dit is een nieuwe rubriek die om de twee maanden zal terugkeren op de website van H.C. Derby. Het zal u niet verbazen dat de onderwerpen die aanbod komen een sterke relatie hebben met veelvoorkomende blessures binnen de hockeysport. In deze tekst staat ‘de kneuzing’ centraal.

WAT IS EEN KNEUZING Het gevolg van een inwerkende kracht van buiten af die zo hard is, dat het onderliggende weefsel schade oploopt. De meeste kneuzingen die binnen de hockeysport worden gezien zijn de ongewenste: bal/ stick op de knie of bovenbeen (of elders op het lichaam), botsing met tegenstander, val, verkeerde beweging met hoog inwerkende kracht.

KENMERKEN VAN EEN KNEUZING Pijn bij het ontstaan, kort daarop als de kneuzing oppervlakkig is zwelling en vaak ook een blauwe plek, Als de kneuzing ter hoogte is van een gewricht geeft dit meestal ook een bewegingsbeperking. Stijfheid is ook een veel gehoorde klacht na een kneuzing, meestal betreft de kneuzing dan een spier of een gewrichtsstructuur.

HOE LANG DUURT EEN KNEUZING De tijdsduur is sterk afhankelijk van hoe ernstig de kneuzing is en wat er precies gekneusd is.
Concreet genomen kan het herstel van een kneuzing een paar dagen duren tot enkele weken.
Denk bijvoorbeeld aan gekneusde ribben, dit duurt een paar weken en een bal op de knie en/of bovenbeen is meestal binnen een week over.

Hoe weet je of je een kneuzing hebt?

Kneuzingen — Zelfzorgadvies — Verenigde Apotheken Limburg Een kneuzing (verstuiking) is een beschadiging van de weke delen tussen huid en bot. Dit ontstaat door hard contact met een stomp voorwerp. Voorbeelden hiervan zijn vallen, schoppen, stoten, slaan e.d.

Mensen denken vaak onterecht dat ze iets gebroken hebben, terwijl het alleen maar om een kneuzing gaat. Een kneuzing is te herkennen aan een aantal symptomen, zoals pijn, bloeduitstortingen, zwellingen, tintelingen en stijfheid. Wat te doen bij een kneuzing? Een kneuzing is heel vervelend. Het doet doorgaans veel pijn en gaat vaak gepaard met zwellingen en bloeduitstortingen.

Gelukkig zijn er een aantal dingen die je zelf kunt doen wanneer je een kneuzing oploopt:

Koel de pijnlijke plek minstens tien minuten en maximaal twintig minuten met een coldpack, een zak met smeltend ijs of met water uit de kraan. Leg altijd een droge doek tussen coldpack / ijs en de pijnlijke plek, zo voorkomt u schade aan de huid door bevriezing. Stop na tien minuten wanneer het koelen onaangenaam is. Geef rust aan het getroffen lichaamsdeel. Met het gekneusde lichaamsdeel omhoog zitten

Direct koelen heeft een pijnstillend effect. Ook is het bij veel mensen zo dat dit de zwelling laat afnemen. Hierdoor is de kans op stijfheid veel minder groot. Bewegen van het gekneusde lichaamsdeel is niet goed! Het zal het herstel alleen maar in de weg zitten. Wanneer naar de huisarts?

Bij een forse zwelling. Als u aan een breuk denkt. Als de pijn blijft, ondanks rust.

Zelfzorgproducten verkrijgbaar bij uw V.A.L apotheek Er zijn geen specifieke geneesmiddelen tegen kneuzingen en verstuikingen. Als de pijn en de zwelling worden behandeld en het lichaamsdeel rust krijgt, is verdere behandeling overbodig. Als de pijn erg vervelend is kun je een pijnstiller zoals paracetamol gebruiken.

Paracetamol — pijnstillend en koortswerend

2e Keus:

NSAID`s, Ibuprofen, Naproxen — ontstekingsremmend, pijnstillend

: Kneuzingen — Zelfzorgadvies — Verenigde Apotheken Limburg

Kan je werken met een gebroken rib?

Het herstel van een gebroken rib duurt een aantal weken. Dit gebeurt door te rusten. Koelen met ijs kan helpen, maar dan moet u het wel gelijk na het incident aanbrengen. In het begin kan de gebroken rib wel gevoelig zijn, maar als het lukt kunt u gewoon fietsen, wandelen of zwemmen.

Mocht het tillen, van bijvoorbeeld een zware tas nog moeilijk gaan in het begin, dan is het beter om dit uit te stellen en een andere manier van tillen te gebruiken. Aan het begin zult u last ervaren, maar later merkt u dat het steeds makkelijker gaat. Het is het belangrijkste om niet te forceren. Bouw langzaam uw dagelijkse activiteiten op, om terugval te voorkomen.

Een arts kan niet veel doen aan een gebroken rib. Wel kunt u pijnstillers nemen, zoals paracetamol, om te zorgen dat u goed diept kunt blijven ademhalen. Het is belangrijk om diep te blijven ademhalen, omdat u anders een grotere kans heeft op een longontsteking.

Hoe kun je het beste slapen met gebroken ribben?

Hoesten — Na het doen van de ademhalingsoefeningen, is het belangrijk dat u probeert te hoesten. Ook als u geen hoestprikkel voelt opkomen. De fysiotherapeut heeft u een hoestkussentje gegeven.

Door het kussen met beide armen vast te houden en tegen uw bovenlichaam aan de houden, kunt u tijdens het hoesten tegendruk geven op de pijnlijke plek van de gebroken ribben. Dit neemt niet alle pijn weg, maar geeft vaak wel enige verzachting. Probeer na het doen van de ademhalingsoefeningen enkele keren krachtig te hoesten. Zo merkt u of er slijm in de longen zit. Als u slijm hoort of voelt zitten, is het belangrijk dat u dit probeert op te hoesten. U kunt het daarna uitspugen of doorslikken. Door het doen van ademhalingsoefeningen en het ophoesten van slijm, kunt u de kans op complicaties als een longontsteking verkleinen. Probeert u daarom ieder uur deze oefeningen te herhalen. Als u te veel pijn voelt om de ademhalingsoefeningen en het hoesten te doen, geeft u dit dan aan bij de arts of de verpleging.

Is Warmte goed voor een gekneusde rib?

zwellingen en kneuzingen — Koude helpt de zwelling of kneuzing af te remmen en vermindert zo de pijn. Gebruik een in een doek gewikkeld coldpack of ijsblokjes om de getroffen plek te koelen. Leg de ijsblokjes nooit rechtstreeks op je huid: wikkel ze altijd in een keukenhanddoek of gelijkaardige doek.

Wat te doen bij pijn Tussenribspieren?

Ribben De ribben zitten aan de achterzijde van ons lichaam vast aan de wervelkolom. We hebben vierentwintig ribben, waarvan twaalf aan elke kant. Tezamen vormen je ribben een ribbenkast. De ribbenkast ofwel borstkas beschermen je ingewanden en vitale organen.

De ribbenkast bestaat niet alleen uit botten, maar wordt bijeengehouden door allerlei spieren, pezen, ligamenten en kraakbeen.
Bovendien lopen er talloze spieren, zenuwen en bloedvaten tussen je ribben door.
Dankzij de vele gewrichtsonderdelen tussen de ribben en wervels is onze ribbenkast elastisch en kan de borstkas uitzetten en krimpen.

Precies hierdoor zijn we als mens in staat om adem te halen. Door de complexiteit van de ribbenkast kan pijn aan de ribben verschillende oorzaken hebben, van kneuzingen tot breuken. Tijdens het sporten kan een ribblessure ontstaan door een val of botsing tussen spelers.

Belangrijk is dat u, ondanks de pijn, probeert diep in en uit te ademen. Dit voorkomt een mogelijke longontsteking. Een ribblessure is vaak erg pijnlijk. Bij het SMC Amsterdam kunnen we aan de hand van het type klacht u helpen met de juiste behandeling of doorverwijzing. Een gebroken rib, oftewel een ribfractuur is de belangrijkste oorzaak van rib pijn waarbij de benige structuur van de rib is ingescheurd of afgebroken.

Dit kan bijvoorbeeld gebeuren door verkeers- of sportongevallen, maar ook zonder acute oorzaak zoals het geval is bij botontkalking (osteoporose). De pijn in uw ribben verergert meestal bij het hoesten en slapen op uw zijde is bijna onmogelijk. Niet in alle gevallen wordt een gebroken rib als heel pijnlijk ervaren en is het lastig om een breuk van één van de ribben vast te stellen.

Om er zeker van te zijn dat het om een gebroken rib kunnen er röntgenfoto’s gemaakt worden. Bij een gekneusde rib is er sprake van overmatige druk van buitenaf. Denk bijvoorbeeld aan en val of een stomp, slag, stoot of worp. Een rib kan ook kneuzen door druk van binnenuit, bijvoorbeeld door een schoppende baby tijdens zwangerschap.

Hoewel de naam anders doet vermoeden, is bij een gekneusde rib niet de rib zelf gekneusd, maar de omliggende weefsels. Het gaat dus om een kneuzing op of rondom de rib. Pijn voelt u vooral rond de ribbenkast bij het ademhalen, lachen, niezen en bewegen.

Soms is er sprake van zwelling, bloeduitstortingen, stijfheid en tintelingen op de borst.
Hoewel u misschien niet gelijk een intense pijn voelt, neemt deze vaak toe gedurende de nacht of volgende ochtend.
Een gekneusde rib doet doorgaans veel meer pijn dan een gebroken rib.
Om er zeker van te zijn of het om een gekneusde en niet een gebroken rib gaat wordt er meestal een echo of röntgenonderzoek gedaan.

Normaal gesproken zal een gekneusde rib binnen vijf tot tien weken vanzelf genezen, als u voldoende rust neemt. De tussenribspieren zorgen ervoor dat onze borstkas kan inkrimpen en uitzetten met als gevolg dat we kunnen ademhalen. De oorzaak van pijn rondom de ribben is in veel gevallen een ontsteking van één of meerdere tussenribspieren.

Als een tussenribspier ontstoken is, dan ontstaat pijn rondom je ribben. De mate van pijn varieert van een matige, beklemmende pijnsensatie tot een intense en stekende pijn tussen de ribben. De pijn die ontstaat door een tussenribspierontsteking is niet constant aanwezig, maar vooral voelbaar bij het hoesten lopen, bukken, lachen of diep inademen.

Het beste dat u kunt doen is rust nemen of contact met de fysiotherapeut opnemen. : Ribben

Kan je lopen met gekneusde ribben?

De ribbenkast bestaat niet alleen uit botten, maar wordt bijeengehouden door allerlei spieren, pezen, ligamenten en kraakbeen.
Bovendien lopen er talloze spieren, zenuwen en bloedvaten tussen je ribben door.
Dankzij de vele gewrichtsonderdelen tussen de ribben en wervels is onze ribbenkast elastisch en kan de borstkas uitzetten en krimpen.

Belangrijk is dat u, ondanks de pijn, probeert diep in en uit te ademen.
Dit voorkomt een mogelijke longontsteking.
Een ribblessure is vaak erg pijnlijk.
Bij het SMC Amsterdam kunnen we aan de hand van het type klacht u helpen met de juiste behandeling of doorverwijzing.
Een gebroken rib, oftewel een ribfractuur is de belangrijkste oorzaak van rib pijn waarbij de benige structuur van de rib is ingescheurd of afgebroken.

Om er zeker van te zijn dat het om een gebroken rib kunnen er röntgenfoto’s gemaakt worden.
Bij een gekneusde rib is er sprake van overmatige druk van buitenaf.
Denk bijvoorbeeld aan en val of een stomp, slag, stoot of worp.
Een rib kan ook kneuzen door druk van binnenuit, bijvoorbeeld door een schoppende baby tijdens zwangerschap.

Soms is er sprake van zwelling, bloeduitstortingen, stijfheid en tintelingen op de borst.
Hoewel u misschien niet gelijk een intense pijn voelt, neemt deze vaak toe gedurende de nacht of volgende ochtend.
Een gekneusde rib doet doorgaans veel meer pijn dan een gebroken rib.
Om er zeker van te zijn of het om een gekneusde en niet een gebroken rib gaat wordt er meestal een echo of röntgenonderzoek gedaan.

Als een tussenribspier ontstoken is, dan ontstaat pijn rondom je ribben. De mate van pijn varieert van een matige, beklemmende pijnsensatie tot een intense en stekende pijn tussen de ribben. De pijn die ontstaat door een tussenribspierontsteking is niet constant aanwezig, maar vooral voelbaar bij het hoesten lopen, bukken, lachen of diep inademen.

Het beste dat u kunt doen is rust nemen of contact met de fysiotherapeut opnemen. : Ribben

Kan je een gekneusde rib tapen?

Medical tape is een effectief middel om de pijn bij gekneusde ribben te verminderen. Het is een veilige en gemakkelijke manier om de ribben te ondersteunen en stabiliseren, waardoor de pijn afneemt.

Wat betekent het als je pijn hebt onder je ribben?

Ik heb pijn op de borst. Wat kan het zijn? In het kort

Pijn of druk op de borst kan te maken hebben met spieren, slokdarm, maag, hart, longen of stress. Ga naar de huisarts om te weten waar het bij u door komt. Bel direct bij pijn of druk in de borst met 1 van deze klachten erbij:

De pijn of druk begint opeens bij inspanning of stress. De pijn verdwijnt niet als u rustig gaat zitten. U bent misselijk en u zweet. U ademt snel en bent benauwd. U heeft koorts.

Wat is het Pijn in of op de borst kunt u op veel manieren voelen, bijvoorbeeld tussen de ribben, achter het borstbeen of onderaan het borstbeen. De pijn kan aan 1 kant zitten, aan beide kanten of in het midden van de borst. De pijn kan er opeens zijn of langzaam komen.

De pijn kan er steeds zijn. Of alleen af en toe: bij inspanning, als u hoest, bij een houding of beweging, of als u drukt op de gevoelige plek. Bij pijn op de borst maakt u zich misschien zorgen. Het kan met uw hart te maken hebben. Er zijn ook veel andere oorzaken. Ga naar de huisarts om te weten wat de oorzaak is.

Oorzaken Pijn in of op de borst kan te maken hebben met:

Hoe lang lig je in het ziekenhuis met gebroken ribben?

Operatieve behandeling — Hoewel de behandeling van gebroken ribben eerder bestond uit pijnstilling en ademhalingsinstructies, worden patiënten tegenwoordig veel vaker operatief behandeld. Dit wordt gedaan omdat inmiddels bekend is dat de patiënten met meerdere ribbreuken onder elkaar en patiënten met duidelijk verplaatste ribbreuken voordeel kunnen hebben bij het stabiliseren van de breuken.

Behalve het risico op een longontsteking is er namelijk een reële kans dat een deel van deze gebroken ribben niet vanzelf genezen en daardoor blijvende klachten geven als ze niet hersteld worden. «Veel patiënten ervaren dagelijks klachten van de ribbenboog en moeten daarbij bepaalde activiteiten laten», vertelt traumachirurg Jefrey Vermeulen.

«Het is veelal een probleem met grote sociale consequenties.» Dit operatief herstellen vindt plaats met behulp van speciale ribplaatjes die over de breuk vastgezet worden met kleine schroeven. Hiermee wordt de anatomie van de borstkas hersteld en ook de functie van de ribbenboog. Bij patiënten die meerdere ribben op twee plaatsen hebben gebroken is vrijwel altijd een operatie noodzakelijk, omdat het aangedane deel van de borstkas ‘los’ ligt. We spreken dan van een floating thorax, waarbij de borstkas niet meer goed beweegt en een efficiënte ademhaling in gevaar kan zijn.

Wat doet meer pijn een breuk of een kneuzing?

Wat is een kneuzing? — Een kneuzing (ook wel een contusie) is een beschadiging van het weefsel onder je huid, de huid is daarbij meestal niet beschadigd. Bij een kneuzing ontstaat ook vaak een zwelling of een blauwe plek. Een kneuzing kan ook erg veel pijn doen, maar vaak zie je dat een kneuzing in een groter gebied pijnlijker is en bij een breuk de pijn met één vinger is aan te wijzen.

Hoe weet je of je een gekneusde ribben hebt?

Een zichtbare vervorming of een voelbaar trapje in het verloop van een rib. Pijn bij de ademhaling en diep doorzuchten (de pijn is vaak scherp) Pijn bij hoesten. Pijn bij bewegingen van de borstkas, zoals draaien, liggen of lopen.

Hoe krijg je een gekneusde rib?

Dit kan zijn ontstaan door een klap of stoot tegen de rib. Soms zijn meerdere ribben gekneusd of gebroken. Uw rib kan ook gekneusd zijn omdat u veel moet hoesten door een luchtweginfectie. In de folder leest u welke klachten u kunt hebben.

Welke positie bij ribbreuk?

Wat doe je bij een gebroken of gekneusde rib? — • Check het bewustzijn en de ademhaling.• Bel of laat 112 bellen.• Zorg voor een gemakkelijke houding voor het slachtoffer (meestal half zittend).• Laat het slachtoffer (bij voorkeur) zelf tegendruk geven op de pijnlijke plek.• Geef niets te eten of drinken. • Verliest het slachtoffer het ? Leg hem of haar dan in de op de gewonde zijde.

Is Warmte goed voor een gekneusde rib?

Hoe kun je het beste slapen met gebroken ribben?

Hoesten — Na het doen van de ademhalingsoefeningen, is het belangrijk dat u probeert te hoesten. Ook als u geen hoestprikkel voelt opkomen. De fysiotherapeut heeft u een hoestkussentje gegeven.

Wat te doen bij pijn Tussenribspieren?

De ribbenkast bestaat niet alleen uit botten, maar wordt bijeengehouden door allerlei spieren, pezen, ligamenten en kraakbeen.
Bovendien lopen er talloze spieren, zenuwen en bloedvaten tussen je ribben door.
Dankzij de vele gewrichtsonderdelen tussen de ribben en wervels is onze ribbenkast elastisch en kan de borstkas uitzetten en krimpen.

Belangrijk is dat u, ondanks de pijn, probeert diep in en uit te ademen. Dit voorkomt een mogelijke longontsteking. Een ribblessure is vaak erg pijnlijk. Bij het SMC Amsterdam kunnen we aan de hand van het type klacht u helpen met de juiste behandeling of doorverwijzing. Een gebroken rib, oftewel een ribfractuur is de belangrijkste oorzaak van rib pijn waarbij de benige structuur van de rib is ingescheurd of afgebroken.

Om er zeker van te zijn dat het om een gebroken rib kunnen er röntgenfoto’s gemaakt worden. Bij een gekneusde rib is er sprake van overmatige druk van buitenaf. Denk bijvoorbeeld aan en val of een stomp, slag, stoot of worp. Een rib kan ook kneuzen door druk van binnenuit, bijvoorbeeld door een schoppende baby tijdens zwangerschap.

Soms is er sprake van zwelling, bloeduitstortingen, stijfheid en tintelingen op de borst.
Hoewel u misschien niet gelijk een intense pijn voelt, neemt deze vaak toe gedurende de nacht of volgende ochtend.
Een gekneusde rib doet doorgaans veel meer pijn dan een gebroken rib.
Om er zeker van te zijn of het om een gekneusde en niet een gebroken rib gaat wordt er meestal een echo of röntgenonderzoek gedaan.

Het beste dat u kunt doen is rust nemen of contact met de fysiotherapeut opnemen. : Ribben